bien-etre, Voyages

Le centre de flottaison Meïso

Flottaison au centre Meïso. Les bienfaits :  • Reconnexion avec le corps  • Libère du stress  • Soulage les douleurs musculaires et articulaires  • Facilite l'endormissement  • Stimule la créativité  • Accompagne à l'état méditatif {Coup de coeur} Merci au centre Meiso pour ce superbe moment de détente hors du temps. 60 minutes de méditation… Continue reading Le centre de flottaison Meïso

Evenements

COURS DE YOGA-SOPHRO

(Avec mon amie Sophrologue → Marie Gidon ←) L'automne est une saison fatigante; les jours se font en plus des cours, les températures baissent, nous avons un besoin de chaleur et de cocooning. Prendre soin de soi dans cette période de l'année est important, cela nous permet de traverser la saison avec plus de douceur.… Continue reading COURS DE YOGA-SOPHRO

Voyages

La haute Corse – Bastia

L'énergie là-bas est superbe, comment pourrait-elle être autrement entourée de la force inégalable de la Montagne et de la mer en même temps. Les paysages vallonnés sont sublimes et invitent au sport, aquatique ou terrestre. Je me fais donc le plus possible de marche et de nage, et mange des pastèques Corses savoureuses. Je ne… Continue reading La haute Corse – Bastia